Mi sorpresa al empezar a trabajar en la farmacia, hace ya varios años, era la cantidad de mujeres que demandaban tratamientos contra las olestias vaginales por hongos: cremas con Clotrimazol y óvulos vaginales. Así que decidí hacer una entrada que resuma bien todo lo que necesitas saber sobre el tema. Aquí te explico qué es la candidiasis, cómo utilizar adecuadamente los tratamientos, cómo evitarlo y cómo afecta a los hombres.
QUÉ ES LA INFECCIÓN POR HONGOS CANDIDA
La candidiasis es un infección fúngica, es decir, producida por hongos, que afecta a nivel superficial de la piel. La especia patógena colonizadora es la Candida albicans, de ahí su nombre. Sabemos que padecemos esta infección porque notamos picazón, ardor, calor, algo de inflamación, escozor y pequeñas manchas blancas o grises produciendo una desagradable sensación de irritación en la zona íntima. Estos síntomas son comunes en hombres y mujeres, aunque no a todos les aparecen por igual y es mucho más molesto en mujeres debido a la condición anatómica de la zona.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las infecciones por hongos.
CÓMO COJO LA INFECCIÓN POR HONGOS CANDIDA
Para empezar, es importante saber que la Cándida es un hongo que forma parte de nuestra flora bacteriana del intestino, la tenemos continuamente en equilibrio con el resto de nuestra flora intestinal y ejerce funciones beneficiosas, por lo que no hace falta que la cojamos de ningún sitio, viene de serie con nosotros. Es un hongo que pertenece a la familia de las levaduras y es denominado oportunista, porque si prolifera más de la cuenta, se convierte en nocivo para la salud. Este paso de beneficioso a perjudicial se da sobretodo al romper el estado de equilibrio en situaciones como:
• 37ºC que es la temperatura corporal
• Humedad de las mucosas
• Bajada de defensas y por tanto debilidad del sistema inmunitario como situaciones de estrés o mala alimentación
• Disminución de la flora bacteriana beneficiosa que mantiene el equilibrio habitual y normal del organismo. Frecuente tras el uso de antibióticos.
• Dieta rica en azúcares, que es su alimento principal en el intestino donde se encuentra, por lo que crece y se ancla con más facilidad a las paredes del intestino
• ph corporal ácido
De esta manera, la Candida consigue invadir y colonizar el intestino, pasando con más facilidad a la sangre y apareciendo en zonas como la boca o la vagina. Este proceso se da con mucha frecuencia en mujeres y raramente en hombres. En el caso de los hombres suele ser debido a contagio por contacto o proximidad piel infectada-piel sana. También puede aparecer en el pie, como el llamado pie de atleta y en las uñas.
EN LAS MUJERES
"3 de cada 4 mujeres adultas han padecido en alguna ocasión una infección por la Cándida. Lo que significa que el 75% de las mujeres sufren candidiasis vaginal al menos una vez en su vida durante la edad reproductiva. De estas, un 40 -50% padecerán una 2º infección."
En mi experiencia como farmacéutica, he comprobado que es una infección que se desarrolla con más frecuencia en mujeres que han tenido ya algún parto.
PREVENCIÓN NATURAL
Un tratamiento ideal tanto para prevenir las infecciones de repetición como para ayudarnos a combatir la infección por Candida en curso.
Aquí os muestro un COMPLEMENTO NATURAL a base de:
Jengibre: facilita la digestión y ayuda a la secreción de jugos gástricos.
Ajo añejado: es el antifúngico por excelencia, que además no repite y no tiene olor.
Enzimas digestivas: ayudan a descomponer los alimentos para que sean absorbidos en el intestino. Cuyo conjunto favorece la protección, nutrición e hidratación de la piel y las mucosas internas, al mantener una buena flora bacteriana, conseguimos tener altas las defensas y evitar las recidivas, es decir, volver a padecer la infección.
Posología/cómo tomarlo: 2 desayuno-2cena durante los 3 primeros meses.
Contraindicado con: antiagregantes plaquetarios y anticoagulantes.
Exento de: conservantes, azúcar, sodio, lactosa, levadura, colorantes, saborizantes artificiales y gluten
Apto para veganos.
Otra solución para evitar estas infecciones es el uso de probióticos.
Con la administración de probióticos al intestino, conseguiremos evitar que la flora bacteriana beneficiosa disminuya, un punto importante que hemos comentado como requisito para que exista una infección por Candida.
Este probiótico en concreto es el Lactobacillus helveticus LA 401 una cepa cuya función especial en el intestino es proteger las vellosidades y cavidades que lo forman, evitando que el hongo Candida que habita entre la flora intestinal prolifere, se deposite y ancle, pasando a sangre con más facilidad y produciendo la micosis comentada.
Posología/cómo tomarlo: 1-2 cápsulas al día durante por lo menos 20 días, antes de las comidas.
Contraindicado en alérgicos a la proteína de la leche.
Combinado siempre con un gel de higiene íntima de ph neutro para mantener la zona íntima protegida y con una flora bacteriana y defensas estables.
TRATAMIENTO CLOTRIMAZOL
Existen medicamentos antimicóticos (anti-hongos) en forma de cremas y óvulos vaginales para aplicar de forma externa o interna con el componente clotrimazol para tratar la infección. Aquí os explico cómo aplicarlos para conseguir el efecto deseado y asegurar su correcto uso.
Sólo para mujeres
El principal TRATAMIENTO de la CANDIDIASIS VAGINAL es el TÓPICO cuyo medicamento es el CLOTRIMAZOL, un "mata hongos" común. Podemos encontrar varias marcas, y varias presentaciones, las más habituales son en crema y en óvulos.
Son siempre para aplicar por la noche, cuando vamos a estar en posición horizontal, para evitar que la gravedad los expulse y así se mantengan dentro haciendo su función durante horas.
1- CREMA INTERNA: Tenemos dos cremas a dos concentraciones del Clotrimazol: al 2% y al 10%.
• La crema que contiene Clotrimazol al 2% es para aplicarla durante 3 noches consecutivas. Contiene un tubo de crema de 20 gr y 3 aplicadores o cánulas de 5 gr, que se introducen internamente por la vagina, exactamente igual que si utilizásemos un tampón.
• La crema que contiene Clotrimazol al 10% es para aplicarla una sola noche. Contiene un tubo de crema de 5 gr y un aplicador o cánula con el que se introduce internamente por la vagina, exactamente igual que la anterior. En algunas marcas, el aplicador viene ya cargado con la dosis de crema necesaria.
2.- ÓVULOS INTERNOS: También hay óvulos vaginales internos en dos presentaciones, de 500mg de Clotrimazol o de 100mg:
• El óvulo de 500 mg es un solo óvulo que se usa una sola noche y se introduce directamente con el dedo corazón internamente en la vagina o con aplicador.
• Los óvulos de 100 mg se usan en 6 noches, también se introducen directamente con el dedo corazón o con los aplicadores.
INSTRUCCIONES PARA EL CORRECTO USO DE AMBOS (crema y óvulos internos):
1. Por la noche.
2. Lavar cuidadosamente las manos.
3. Se recomienda la posición de decúbito supino (sobre la espalda) con las piernas ligeramente dobladas.
4. Introducir profundamente dentro de la vagina.
5. A la mañana siguiente, poner un protector, para no manchar la ropa interior, ya que caerá el sobrante. Es normal, el tratamiento ha funcionado perfectamente.
6. No debe de usarse durante la menstruación y debemos tener en cuenta que pueden reducir la protección proporcionada por preservativos y diafragmas que contengan látex. Es un efecto temporal que sólo ocurre durante el tratamiento.
Además de uno de los tratamientos descritos anteriormente. Se debe aplicar la crema externa. En este caso tanto para el hombre como para la mujer.
CREMA EXTERNA Para complementar el tratamiento interno, existe otro tipo de cremas que no tienen aplicador porque no son internas, sino externas y son tanto para hombre como para mujer.
• La concentración de Clotrimazol es de 1% y tiene 30 gramos.
• El tratamiento es más prolongado en el tiempo.
• Debe usarse en los dos miembros de la pareja a la vez, ya que es una infección contagiosa.
• No son de aplicación nocturna.
• Esta crema externa vale tanto para la candidiasis de la zona íntima como para otros problemas de la piel externos por hongos como pie de atleta, determinado tipo de eczemas, tiña, micosis en barba, etc.
INSTRUCCIONES PARA EL CORRECTO USO:
1. Antes de la aplicación debe lavarse la zona afectada para eliminar las escamas cutáneas y los eventuales restos del último tratamiento.
2. Después del lavado, deben secarse a fondo, sobre todo los espacios interdigitales.
3. Aplicar una fina capa de la crema en la zona afectada mediante fricción o masaje hasta completa absorción del producto 2-3 veces al día.
4. En general, para la candidiasis vaginal se aconseja realizar el tratamiento de 1 a 2 semanas.
PAUTAS DIETÉTICAS
Además es conveniente seguir unas pautas dietéticas y de higiene para prevenir la recidiva y tratar más rápido los síntomas. Tanto para hombre como para mujer. Como MEDIDAS DIETÉTICAS debes de evitar las frutas entre horas, los dulces como pasteles, caramelos, azúcar, bebidas azucaradas, hidratos de carbono como pasta, pan, alimentos fermentados y alcohol.
MEDIDAS HIGIÉNICAS
Como MEDIDAS HIGIÉNICAS, durante el tiempo que dure el tratamiento, debes usar un jabón especial de higiene íntima como éste de Melagyn, para no irritar más la zona. Tiene un ph básico de 8.5, que es justo el contrario al ph en el que se desarrolla el hongo Cándida, no altera el ph vaginal y forma una buena barrera de protección. Además contiene árbol del té que es un buen antifúngico y calmante del escozor y actúa como desodorante natural.
Para hombre y para mujer.
Utilizar de 1 a 2 veces al día.
Para cualquier consulta pregunta a tu médico o a nuestro equipo de farmacéuticos. Si estás embarazada consulta primero con tu ginecólogo.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar las infecciones por hongos.
